தூக்கம் எனும் அற்புத மருத்துவர்
உயிரினங்களின் வாழ்வில் அத்தியாவசியமான தேவைகள்- உணவு , நீர், தூக்கம். இவை மூன்றும் சரியாக இருந்தால் தான் உயிரும் உடலும் ஆரோக்கியமாகவும் இயல்பாகவும் இருக்க முடியும். பசிக்கு தேவையான உணவை மென்று சாப்பிடுதல் , தாகத்திற்கு தேவையான நீரை சப்பி அருந்துல் , ஓய்விற்க்கு தேவையான தூக்கத்தை தருதல் ..
தூக்கம் மேலும் படிக்க ...
No comments:
Post a Comment